Tål man solen bättre vid högre ålder?

Ta hand om hälsan! Det handlar bland annat om att träna och hålla sig smidig i kroppen. Stelhet, smärta och dåligt flås gör att vi känner oss äldre än vad vi är. Ta hjälp av en fysioterapeut om du kän

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Våra kroppar försöker hela tiden upprätthålla en hög och jämn temperatur. När vi fryser är det kroppens sätt att tala om för oss att värmeförlusten är större än värmeproduktionen, säger Øystein Wiggen

När temperaturen sjunker tappar huden fukt och elasticitet, och det märks snabbt: stramhet, fnasighet och ibland irritation. Huden speglar hur vi mår på insidan. Drick därför tillräckligt med vatten,

När minusgraderna slår till är det många som upplever att huden reagerar. Det är inte bara kylan som påverkar, även den varma och torra luften inomhus stökar till det. Växlingarna mellan inne och ute,

Mer än halva befolkningen har övervikt eller obesitas (fetma). Fler kvinnor får en svårare grad av obesitas än män. – Det finns flera anledningar till övervikt. Den främsta är tillgången på kalorier.