Dansa hjärnan i form – här är receptet på god ålderdom

FRÅGA: Min man har blivit så glömsk sedan pensionen. Kollar vi på hockey till exempel och ser slutet kan han fem minuter senare fråga vad resultatet blev. Han säger också ofta att han inte hört att ja

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Motion är bra för blodcirkulationen, hjärtat och lungorna, men hjärnan är faktiskt det organ som har störst nytta av att få upp pulsen. Särskilt minnet älskar träning, och du kan skörda både snabba vi

... att antalet svenska 100-åringar har ökat med 20 procent de senaste fem åren? Att vi får fler 100-åringar beror på allt ifrån att vi har fått bättre läkemedel och bättre operationsmetoder till stör

● Min pappa tacklar av, livsluften pyser sakta ut och verkar inte vilja komma tillbaka. Blicken stannar, vänds inåt, de starka händerna ligger orörliga i knät. Han har ingen större lust att prata mer

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat