Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Vill du ladda upp med billig och god mat? Då är rotfrukter, bönor, lins
Rostad sötpotatis är god som den är men passar också utmärkt som tillbehör till kött, fågel eller vegetariska rätter. 4 PORTIONER, 1 TIMME 1 kilo sötpotatis50 g smör2 vitlöksklyftor1 knippe färsk timj
Pasta, falukorv och körsbärstomater i en form med grädde smaksatt med stark ajvar. Gratinera med ost på toppen. Sallad är gott till. 4 PORTIONER, 40 MINUTER 350 g okokt pasta400 g falukorv1 burk majs,
Korven får sällskap av härliga smaker och gratineras i ugnen. 6 portioner, 20 minuter + tid i ugn 800 g falukorv1 vitlöksklyfta8 champinjoner1 rödlök10 skivor salami½ dl chilisås3 dl vispgrädde1 tsk t
En snabblagad och god gryta. Servera den med ris. 2 portioner, 30 minuter 250 g fläskytterfilé150 g champinjoner½ gul lök1 vitlöksklyfta1 msk smörsalt och svartpeppar1 dl vatten1 dl lätt crème fraiche
Bönorna bidrar till bra mättnadskänsla och ger fin krämig konsistens till soppan. 4 PORTIONER, 25 MINUTER 2 gula lökar, ca 200 g2–3 vitlöksklyftor3 msk olivolja2 burkar finkrossade tomater,à 400 g2 to
Buljongkokt ris toppas med kallrökt lax, sparris och vitvinssås. Lyxigt och gott! 4 PORTIONER 30 MIN + 15 MIN I UGN 3 dl långkornigt ris 300 g kallrökt lax i tunna skivor 1 gul lök 1 msk smör 6 dl vat