Jag har alltid haft så långa och starka naglar på fingrarna. Men på senare tid har de blivit så tunna och går av hela tiden. Hur kan det komma sig – kan det vara så att jag har brist på något? Jag använder väldigt sällan nagellack eller andra produkter på naglarna. Mina tånaglar är nog lika tjocka och starka som de alltid varit. Vad kan jag göra för att mina fingernaglar ska må bra igen och bli långa utan att gå av?
Maria, 62 år
FRÅGOR & SVAR
Om naglarna blir sköra beror det mycket sällan, eller nästan aldrig, på någon brist. Oftare är det orsakat av yttre faktorer och inte av kroppen själv. Att dina tånaglar är fina talar ju för det också. De ligger ju skyddade av strumpor och skor för det mesta, men kan då å andra sidan drabbas av nagelsvamp. Det ses i princip inte på fingernaglar som är i fria luften. Hud- och nagelsvamp växer till där det är fuktigt och instängt.
Du skriver att du vill att fingernaglarna helst ska vara långa, och att du sällan använder några produkter. Förmodligen har slitaget på dem passerat en gräns för vad de klarar av. Jag vet inte vad du jobbar med eller gör om dagarna, men fundera över om du utsätter dina händer för till exempel mycket vatten eller kemikalier utan att skydda dem.
Enklast ger du dina naglar en nystart genom att klippa ner dem till någon eller ett par millimeter från nagelbädden. Läng
