Håll värmen i vinter– både ute och inne

Våra kroppar försöker hela tiden upprätthålla en hög och jämn temperatur. När vi fryser är det kroppens sätt att tala om för oss att värmeförlusten är större än värmeproduktionen, säger Øystein Wiggen

Är din omgivning också full av människor som brukar ta iskalla dopp? Kalla bad har minst sagt blivit populärt. Bevis på det delas flitigt i sociala medier, där vi ser bilder på glada människor i yllem

När kylan kryper upp i skorna blir fötterna snabbt kalla. Det är särskilt svårt att hålla värmen vid stillastående på isen vid pimpelfiske eller älgjakt i väntan på vilt. Förutom att bära varma strump

När temperaturen sjunker tappar huden fukt och elasticitet, och det märks snabbt: stramhet, fnasighet och ibland irritation. Huden speglar hur vi mår på insidan. Drick därför tillräckligt med vatten,

När minusgraderna slår till är det många som upplever att huden reagerar. Det är inte bara kylan som påverkar, även den varma och torra luften inomhus stökar till det. Växlingarna mellan inne och ute,

TOVADE ULLSULOR ÄR en klassiker och de som testats från Ullcentrum håller fötterna varma med ull från öländska får. Naturmaterialet värmer även i något fuktigt tillstånd och är naturligt antibakteriel