Relationer är viktigast för lyckan

Ny rapport visar:

Glöm pengar, jobb, status och kolesterolvärden. Att ha goda relationer är mycket viktigare för vår fysiska hälsa! Det visar The Harward study of adult developement – en stor psykologistudie som pågått under nästan 80 år. Vi rekommenderas därför vårda våra relationer i lika hög grad som vi bör ta hand om våra fysiska kroppar.

98 procent av Sveriges kvinnor tycker också att det är viktigt med vänskapsrelationer. I nya She report syns vissa generationsskillnader kring vad vi vill få ut av våra relationer, men grunden är den samma: Bekräftelse och tillit. Vi vill skratta ihop, lyssna på varandra, peppa och inspirera varandra och kunna vara ärliga utan att bli dömda.

Den svåraste relationen verkar vi ha med oss själva – mycket av det vi vill få ut av andra relationer har vi nämligen svårt att ge oss själva. Varannan kvinna ser sig själv som snäll och förlåtande mot andra men bara 15 procent kan vara det mot sig själv. Kanske är det därför våra relationer är så viktiga. De hjälper oss ta och ge det vi har svårt att ge oss själva – särskilt under tuffa perioder i livet.

Antal nära vänner minskar

I American perspectives survey har man mätt hur synen på antalet nära vänner förändrats mellan åren 1990 och 2021. 1990 uppgav 28 procent av alla kvinnor att de hade tio nära vänner eller fler. Motsvarande siffra i dag är 11 procent. Det vill säga mer än en halvering.

1990 uppgav 6 procent av alla kvinnor att de inte hade en enda nära vän. Motsvarande siffra i dag är 10 procent. Det vill säga en ökning.

SOCIALA MEDIER

Största skillnaderna mellan kvinnor 18 – 29 år och kvinnor 60 – 75 år: 33 procent av alla kvinnor 18 – 29 år känner sig ofta ensamma. Motsvarande siffra för kvinnor 60 – 75 år är endast 11 procent. 28 procent av alla kvinnor 18 – 29 år upplever att sociala medier gör att de känner sig mer ensamma. Motsvarande siffra för kvinnor 60 – 75 år är endast 3 procent.

Källa: She report

Tips för l�