Möt sommaren utomhus

I möbel- och inredningsbutiken Indie Home i Karlstad är besökarna i full gång med att leta efter bekväma utemöbler och mysig inredning för ljumma sommarkvällar. En spaning som Villanytt gjort är att m

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

✤ SÅ GÖR DU: Börja med att bara ligga ned på solsängen och andas. Du kan placera ena handen på bröstet och den andra på din mage. Lägg all din uppmärksamhet på dina andetag. Att de kommer och går hela

Hemmet fungerar som ett mysigt och varmt bo när världen utanför verkar kaotisk och oförutsägbar. Vi kryper ihop och försöker skydda oss från det mentala stöket genom att skapa en trivsam och trygg mil

Det är omöjligt att skriva om Boden utan att nämna Bodens stolthet Treehotel i byn Harads, som lockat internationella storstjärnor som skådespelarna Elijah Wood och Lily Collins och supermodellen Kate