Därför är spa heligt för svenskar

IMåBra påpekar vi flitigt vikten av att regelbundet vika tid för vila. Så även om du kanske nyss lämnat en lång och skön sommar bakom dig och kanske känner dig utvilad, påfylld och i balans just nu –

Med naturen som fond och en arkitektur signerad Wingårdhs, bjuder Hagastrand in till en värld där tradition och innovation smälter samman. Här är spa inte bara en plats för stillhet, utan en levande a

Det finns två läger när det kommer till sommaren: Vila i hängmattan hela dagen vs Full fart, dygnet runt. För mig är sommaren en balans av båda två. Vila och aktivitet i harmoni, ett Yin och Yang. Kor

Hälsingland är ett Sveriges vackraste och mest traditionsbärande landskap. Bergaliv ligger nästan så nära mitten av Hälsingland man kan komma. Här, på Åsberget vid Orbaden i Vallsta, bjuder de på utbl

Att hitta ett mer bedårande läge för ett hotell och spa är svårt. Välplacerad bland klippor med gångavstånd – men ändå på behagligt avstånd för att lugnet ska infinna sig – från Smögenbryggan och båth

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s