Är isbad verkligen nyttigt för dig?

Tänk dig en sisådär minus 15 grader, gnistrande snö, rejält knarr under kängan, hög luft, rimfrost i håret och ett sagolikt vackert vitt landskap. Det är ideala väderförhållande som möter oss denna lå

När du hamnar i klimakteriet, hur länge det pågår och hur påverkad du faktiskt blir är individuellt. Faktorer som genetik, livsstil och stressnivåer kan ha inverkan och variationen bland kvinnor är st

Är din omgivning också full av människor som brukar ta iskalla dopp? Kalla bad har minst sagt blivit populärt. Bevis på det delas flitigt i sociala medier, där vi ser bilder på glada människor i yllem

Våra tidigaste förfäder utsattes för den kanske våldsammaste katastrofen i jordens historia. Hela planeten var inpackad i is under miljontals år. Det borde ha blivit slutet för livets historia, men nå

Det är när kylan biter som hårdast som marginalerna försvinner. Vid trettio minus beter sig världen annorlunda. Maskiner som tidigare gått felfritt börjar plötsligt tveka. Hydrauloljan cirkulerar trög

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä