3 snabba tips på lätta fötter

För sjunde året i rad avslutades vintersäsongen i Åre med Åre Sessions – en kombinerad skid- och musikfestival i den svenska fjällvärldens hjärta. Samarbetspartnern Zalando var på plats för att arrang

● Promenadschema som täcker hela semestern ● Miniövningar som gör stor skillnad ● Nyttiga frukostar som mättar länge ● Du har säkert hört att vi bör gå 10 000 steg om dagen. Det har sitt ursprung i Ja

Den moderna tävlingslöpningen gick in i en ny era 2016 när Nike började erbjuda elitlöpare en prototyp av en löparsko. De nya skorna var utformade så att de såg ut som Nikes offentligt tillgängliga to

Sommartid är barfotatid. Äntligen kan vi vifta fritt med tårna och bjuda fötterna på ordentlig med luft. De älskar att få direktkontakt med marken, med gräset, och blir så tacksamma när vi visar dem k

Löpning behöver inte handla om att jaga tider och slå rekord. – Det är väldigt befriande att det är okej att springa långsamt. Det är så många som har skrämts bort från löpningen på grund av att man m

Tennisklänning, Alo, 1 750 kr. Sportjacka, Zara, 559 kr. Sneakers, Adidas originals, 1 292 kr. Benvärmare, Weekday, 270 kr. Shorts, Uniqlo, 317 kr. 1 Fickkniv i Barbierosa. Ifall tågkupén går i baklås