Sticka med ett mantra!

● Just nu trendar ord som ”grandma hobbies” och ”grandmacore” på sociala medier. Varför? Unga har tröttnat på sina skärmar och söker nya kreativa utlopp. Ungdomsbarometerns årliga trendrapport, som sl

Ett kristallnät är ritual där du placerar ut en eller flera kristaller i en form, ofta används helig geometri, för att förhöja kristallernas energi och förstärka en intention. Kraften kommer från komb

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

En 9-årig kille fram till mig en dag och frågade om jag brukar ha seans på kyrkogården. Jag mötte då ett barns nyfikenhet, och han ställde en ganska logisk fråga, kan jag tycka. För det kanske är mång

Det är för dig: En mjuk filt över benen i fåtöljen, tända stearinljus och en doftande kopp te. På vintern är vi mer hemma och hämtar vila och energi i våra vardagsrum — ensamma eller tillsammans med f

Är du en mästare på att gå som katten kring het gröt och göra allt utom det du egentligen ska göra? Här är beteendecoachen Anne Pernille Fischers guide till hur du bryter mönstret. Läkaren måste veta