I januari vill vi ...

Även om det är vår intention och önskan att känna frid och glädje när vi vaknar infinner sig ju inte alltid dessa känslor när vi slår upp ögonen och börjar inspektera den nya dagen. Vi vill känna så,

Det kan vara så olika saker som gör att vi inte riktigt trivs i tillvaron, eller med oss själva. De behöver inte alltid vara så stora, men de finns där och gnager. Kanske trivs du inte med din vikt. K

När temperaturen sjunker tappar huden fukt och elasticitet, och det märks snabbt: stramhet, fnasighet och ibland irritation. Huden speglar hur vi mår på insidan. Drick därför tillräckligt med vatten,

Du dras till och drar till dig människor med samma engagemang och intressen som du har. Du är social, driven och söker likasinnade, gärna för att delta i, eller starta gemensamma, internationella proj

Det må vara tuffa tider på många sätt, med bland annat en samhällsekonomi som fortfarande inte riktigt vill ta fart efter några års kräftgång och invasioner och krig omkring oss utan ändar i sikte. Me

Våra kroppar försöker hela tiden upprätthålla en hög och jämn temperatur. När vi fryser är det kroppens sätt att tala om för oss att värmeförlusten är större än värmeproduktionen, säger Øystein Wiggen