Fråga psykologen

Att oroa sig är djupt mänskligt. Hjärnan är faktiskt byggd för att vara vaksam inför faror och hinder. Det okända och oförutsägbara stressar oss, och vi tar ofta till olika knep för att slippa ångeste

Maria Farm tar emot mig på sin mottagning i centrala Stockholm. I den gröna klientfåtöljen som jag slår mig ner i har det på senare år suttit en uppsjö personer som kämpat med så kallad relationsoro.

Jag är 50 plus och är gift sedan många år och vi har barn tillsammans. Jag har sedan ett par år tillbaka en hemlig älskare. Vi älskar varandra men ingen av oss är beredd att ge upp våra andra liv. Vi

Jag är 41-årig tjej som drömmer om att träffa kärleken. När jag var yngre hade jag ganska lätt för att träffa människor och dejta, och jag har haft några förhållanden som tyvärr inte hållit. Men på se

Varför vissa har närmare till ilskan, och varför vi har så olika sätt att ge uttryck för vår frustration, är svårt att ge ett samlat svar på. Men Johan Bjureberg, som forskar om ilska, ser tre huvudsa

Stanna upp och se över eventuella mönster för dina känslor och din oro. Varierar de över tid? Kanske är det under vissa delar av dagen, veckan eller månaden som tankarna blir mer framträdande? Kanske