Så funkar terapi i grupp

”Läkedom för själen”. I antikens Egypten stod dessa ord inristade i sten över entrén till tempelbiblioteket i Thebe. Ord, historier och lästa upplevelser som delas mellan medmänniskor i ett lägereldsl

Det är inte alltid så lätt att förlåta när någon har gjort oss illa. Sånt som satt djupa spår, ständiga svek, lögner och kränkningar eller rentav misshandel och rena brott. Vi kanske väljer att bryta

Människan har ägnat sig åt härskartekniker i alla tider – men när Elaine Eksvärd 2008 släppte boken Härskarteknik, som i dag sålts i en kvarts miljon exemplar, så blev det en snackis. Plötsligt fick m

I en vacker och ljus lokal i en skånelänga ute på landet, söder om Malmö, finns Linn Dorén och hennes företag Humaniform. Det är en plats för att upptäcka sin inre livskraft, röra sig i gemenskap på M

H ana Jamali, 40, och hennes man Viktor, 43, är båda psykologer. De har varit tillsammans i 15 år och har tre barn, varav det yngsta bara är tio månader. Man skulle kanske kunna tro att makarnas yrkes

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt