Ungas hjärnor mår bra av mer sömn

Motion är bra för blodcirkulationen, hjärtat och lungorna, men hjärnan är faktiskt det organ som har störst nytta av att få upp pulsen. Särskilt minnet älskar träning, och du kan skörda både snabba vi

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Över 40 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av återkommande sömnbesvär, upplever att sömnen är otillräcklig och av dålig kvalitet. Cirka var tionde vuxen har insomningsproblem. Något som påverk

Känns semestern som en slitning mellan sådant du vill, sådant du borde och sådant du måste? Du är inte ensam. Det är nämligen många som tänker att det är oansvarigt och slarvigt att njuta, koppla av o

Hur sover du på nätterna? Inte så bra? I så fall är du inte ensam. Enligt en enkät som Folkhälsomyndigheten gjort sover halva svenska folket dåligt. Så kundunderlaget för medel som ger god sömn är sto

När hjärtat har slutat slå och hjärnaktiviteten upphört är nästa steg vanligtvis en dödförklaring – men nu kan ny teknik återföra döda hjärnor och organ till livet. Därför blir den stora frågan: När i