Låt ditt hem gynna din hälsa med mer ljus och ordning

Inget är mer välkomnande än en vackert inredd hall. I våra drömmar (och på våra Pinterest-tavlor) är den perfekta hallen ofta ljus och luftig, har perfekt placerade krokar och en konstnärlig tavelvägg

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Många föräldrar försöker hitta en realistisk balans kring sina barns skärmanvändning. Samtidigt blir man alltmer trött på präktiga råd om skärmtid. Enligt en studie från Lund. Psykologen Dolores Danie

Under hela min karriär har jag fascinerats av hur små livsstilsförändringar kan påverka tillvaron otroligt mycket på sikt. Att minimera sitt beroende av det som är utom vår kontroll är en livsstil som

Känns köket stramt och kalt? Den enklaste och snabbaste lösningen på problemet stavas ”matta” – och om en i jute står på menyn tackar vi definitivt inte nej. Fronta dina finaste tingestar på hederspla

Läkaren Rangan Chatterjees handslag är varmt och välkomnande. Han talar lågmält men med en skärpa som gör att man lyssnar. Han har gjort internationell succé med sina böcker “Hälsobalansen”, “Stressba