Vägen tillbaka från hjärntrötthet

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Ju mer du använder och aktiverar din hjärna, desto större reservkapacitet får den. Reserven du bygger upp kan sedan skydda dig mot försämrade funktioner när det gäller att tänka, planera och komma ihå

Det finns ingenting annat än kraft och livsglädje i rösten som möter mig i andra änden av telefonen. Jag har förberett mig för ett allvarligt samtal om livets jobbigaste fråga, om hur det är att leva

Att ligga vaken när man vet att kroppen egentligen behöver vila. Att vakna flera gånger per natt när vi vet att vi så väl behöver den sammanhängande sömnen. Ja, att helt enkelt drabbas av dåliga sömnv

Den ödesdigra dagen i mars 2017 då livet plötsligt vänds upp och ner bor Annika, maken Anders och deras fyra små döttrar sedan tre år tillbaka i North Carolina, USA, där Anders fått jobb. Livet leker.

Visste du att du faktiskt använder hörseln när du läser en bok? Visst låter det märkligt, men lugn, förklaring kommer lite längre fram! Vid läsning är flera av våra sinnen — till exempel hörseln och k