Grunden: självinsikt och värderingar

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

OM JAG SLUTER ÖGONEN MOT SOLEN blir hela världen röd. För ett ögonblick är det nästan som att jag svävar, cellerna upplösta mellan himmel och hav, totalt närvarande i stunden, i världen. Ljuden blir a

När du förstår att du äger just nu så är det är en otrolig maktkänsla. Du kan påverka ditt just nu – det är stort. Om du sitter på en middag och det är ett jobbigt samtal, då har du makten att gå däri

Morgon: □ Läs tidningen i sängen och låt dagen börja långsamt. □ Duka upp hotellfrukost hemma – gärna med en fransk bistro-spellista i bakgrunden och finporslinet på bordet. Använd tygservetter och si

Framtidstron – vart tog den vägen? Det är det nog många som frågar sig när mediernas undergångstirader nöter. Dag efter dag, vecka efter vecka. Om det sköra hoppet forskas det en hel del. Enligt Per K

Barnen var utflugna sedan några år och jag hade levt ensam i några år. Jag och barnens pappa var separerade sedan många år. Mitt jobb som ekonom var stimulerande och jag trivdes bra på min arbetsplats