Grunden: självinsikt och värderingar

● Vad längtar du efter? Vad trånar ditt hjärta efter just nu? De flesta av oss skulle nog spontant säga någonting som en bra relation, ett meningsfullt jobb, bättre ekonomi, hälsa eller sex. Och om vi

Jag har varit i många destruktiva relationer där jag vikt mig dubbel för att göra min partner nöjd och glad. För första gången är jag nu i en relation där jag känner mig sedd, uppskattad och respekter

● Ny termin, ny säsong, ett nytt jag? Hos vissa börjar fingrarna klia efter en nystart bara de känner doften av höstlöv mot blöt asfalt. Hösten kallas faktiskt lite skämtsamt för ”tjejernas nyår”, jus

Vissa kärleksrelationer håller livet ut medan andra ebbar ut efter bara några år. Enligt forskning finns det flera faktorer som ökar chanserna att hålla kärleken levande länge. – Det viktigaste är att

● – Skarvar är alltid bra tillfällen för en förändring. Att till exempel säga ”Snart är det höst, vi har haft sommaren – hur vill vi ha det framöver?” säger Allan Linnér, för de flesta för evigt Radio

● Vardag och sensommar, doften av nystart, äpplen, anteckningsblock, och lite existentiell svett. För kanske var det i hängmattan, mellan glass och grillspett, som du insåg att du inte riktigt längtar