Heta hälsodrycken: följ me’ på en kopp te

Kaffet introducerades i Sverige under 1600-talet. Det kom först via handelsförbindelser och import från Turkiet och andra östliga länder. Kaffehuset i Stockholm, grundat 1676, var en av de tidigaste p

En ”köldchock” låter inte frestande, åtminstone inte vid första anblicken. När man kliver ned i iskallt vatten och kippar efter luft ökar hjärtfrekvensen, blodkärlen drar ihop sig, stresshormoner som

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

6 portioner: 250 g varmrökt lax 200 g färskost 1 lime 1 knippe dill 3–4 droppar tabasco salt och nymalen peppar 1 förpackning minikrustader Gör så här: 1. Ta bort skinnet och dela laxen i bitar i en s

Jag serverade varm frukost till ett par av de unga studenter som satt vid de närmaste borden. – Jag fick två knivar! klagade studentpojken. – Och jag fick två gafflar! utbrast studentflickan. Jag smål