Må Bra
13 mars 2024
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Lättlagade fräschingar
Sunda & smakrika soppor
Vårens bästa buffé
Mat & recept
Och därmed … pasta!
Mjukstarta löpsäsongen:gå, progga, jogga, spring!
Nyckeln till en balanserad kropp: stärk din stuss
Träning & kost
Christina lundell ger läkarsvar
Hur viktiga är kurvorna – för dig?blodsockerbalans
Glöm rehab – nu är det prehab som gäller!nu skiftar vi hälsofokus
Erika lever med kronisk cancer”träningen förgylleroch förlänger mitt liv”
