![](https://d3ry4o1su9a59w.cloudfront.net/public/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/1/432-0001.webp)
Må Bra
17 September 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f673a/1/a-3141929.webp)
Varför snurrar det? läkarens guide till yrsel- & balanssjukdomar
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6739/1/a-3141935.webp)
Bokaktuelle johannes cullberg: ”mitt mål är att förbättra folkhälsan”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6738/1/a-3141941.webp)
Jag ser sämre – är grå starr ärftligt?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6737/1/a-3141943.webp)
Senaste forskningen: allt fler lever längre med bröstcancer
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6736/1/a-3141947.webp)
Mamma aini, 81 och dottern päivi, 54: ”vi fick bröstcancer samtidigt”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6735/1/a-3141953.webp)
När johanna ändrade livsstil minskade vitiligon
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6734/1/a-3141959.webp)
”jag önskar att man bemöts på ett bättre sätt i vården”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6732/1/a-3141965.webp)
Ta en rörelsepaus! tanka ny kraft och energi
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6731/1/a-3141969.webp)
Alternativ till pasta och ris näringsrika gryn & korn
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f6730/1/a-3141975.webp)
Skaka dig i balans
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f672e/1/a-3141981.webp)
Hjälp mig göra min första armhävning!
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64fcbfb0e2b2ca061e08c0fc/6501172c3ef00ca54a9f672d/1/a-3141983.webp)
Alkoholfri dryck • tomatlycka