Vilken terapi passar dig?

När Birgitta Holmén var 16 år kändes livet egentligen som det borde: hon började gymnasiet, hade flyttat, var mitt i allt det där nya. Men något började skava i kroppen. Hon fick panikångestattacker u

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

Det har alltid intresserat Kristina Antivakis: Människan bakom det kriminella. Psykologin och tankarna bakom, som kan få människor att agera ondskefullt och begå brott. Kristina Antivakis har talat me

Labradoren Herman studsar fram över golvet lyckligt viftande på svansen och ständigt beredd på att leka. Maken fixar kaffe och fika medan Tilda Elnertz och jag slår oss ner i den luftiga ljusa matsale

DET ÄR BÖRJAN av februari och Tony Gustavsson pausar förberedelserna inför VM-kvalet för att fundera över något annat: Hur ska han hantera sina känslor på sidlinjen? – Jag har känslorna utanpå och tro

Kvinnan berättar om dagen beväpnade män kom till hennes hus för att våldta. De hade väntat tills hennes man lämnat hemmet på väg mot fronten. När hon såg dem komma över kullarna gömde hon sin sexåring