![](https://d3ry4o1su9a59w.cloudfront.net/public/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/1/432-0001.webp)
Må Bra
14 February 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dca/1/a-2632491.webp)
Ja må du leva uti … 101 år!
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc9/1/a-2632495.webp)
Anna karolina, 48: ”mina magbesvär var äggstockscancer”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc5/1/a-2632505.webp)
Behöver vi kosttillskott? två röster tycker till
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc3/1/a-2632517.webp)
Tillskott vi kan behöva mer av – ibland
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc4/1/a-2632515.webp)
De mest populära tillskotten
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc2/1/a-2632519.webp)
Varför slår hjärtat i otakt vid träning?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dc0/1/a-2632527.webp)
Välj rätt frukost för dig
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dbe/1/a-2632531.webp)
6 vanliga frågor om frukost – dietisten svarar
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dbd/1/a-2632535.webp)
Aldrig mer ont i ryggen stark & stolt genom hela livet
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dbc/1/a-2632543.webp)
Ät & träna efter din inre klocka
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6dba/1/a-2632547.webp)
Hur blir jag starkare i mina handleder?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/63e158bce2b2ca05583d2684/63e23d5b5959f04a7cec6db5/1/a-2632565.webp)
Laga gott och frys in smarta, nyttiga matlådor!