![](https://d3ry4o1su9a59w.cloudfront.net/public/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/1/432-0001.webp)
Må Bra
20 December 2022
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198853/1/a-2530999.webp)
Sluta med medicinen på rätt sätt
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198852/1/a-2531003.webp)
Läkemedel som ska sättas ut
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198851/1/a-2531005.webp)
Så lever du bäst för din lever
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d19884f/1/a-2531013.webp)
Aldrig mer trött med mito-metoden
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d19884e/1/a-2531015.webp)
Vilken trötthetstyp är du?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198849/1/a-2531025.webp)
Här är årets bästa hälsomat 2023 gör det lätt att leva sunt!
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198847/1/a-2531029.webp)
Så kan ett pass se ut
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198844/1/a-2531035.webp)
Vad innebär det att vara vältränad?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198841/1/a-2531069.webp)
Pigg i vinter
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d19883d/1/a-2531089.webp)
Baka och njut glutenfria favoriter
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198838/1/a-2531115.webp)
När bara en av er vill ligga
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/639784dae2b2ca020632778d/639854b849ad26e49d198837/1/a-2531121.webp)
Bli känslosmart på jobbet