5 typiska typer av trötthet

Trötthet kommer inte bara av sömnbrist, det kan ha många olika orsaker och uttryck. Har du jobbat hårt med kroppen blir du fysiskt trött, har hjärnan gått på högvarv kan du känna av en kognitiv trötth

Utmattningssyndrom ➜ På nyårsafton är det exakt två år tills diagnosen utmattningssyndrom försvinner i Sverige. Den ska då ersättas av andra diagnoser, för att EU vill det. Men problemet med utbrändhe

Under nästan två decennier har diagnosen utmattningssyndrom varit en vanlig förklaring till varför människor inte längre orkar med vardagen. I Sverige har den blivit en av de mest förekommande orsaker

L ivet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillv

De flesta av oss behöver 7–9 timmars sömn för att må bra. Men långt ifrån alla når upp till det. Om du inte är en av dem som somnar så fort huvudet landar på kudden så finns det flera saker du kan gör

Trötta blir vi alla. Men det är inte meningen att tröttheten ska hålla i ditt livs styrspak. Kanske har du vant dig vid att vara trött och lever på hoppet om att det ska bli bättre i morgon? Eller i ö