”släpp taget om det du inte kan påverka”

Oro är i grunden någonting väldigt sunt, poängterar Erik Andersson, docent i klinisk psykologi vid Karolinska institutet, mottagare av Stora psykologpriset 2023, och tillsammans med Tove Wahlund förfa

Psykologen och författaren Björn Hedensjö har grävt i vad som gör att vissa människor klarar av att resa sig, gång på gång, trots svåra motgångar. Intresset för psykologisk motståndskraft har följt ho

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Ledigheten står för dörren. Men först ”ska vi bara” fixa det sista innan semestern börjar och maxa hela vägen in i kaklet. Sedan ska vi njuta. Känner du igen dig? Det är ett vanligt tankemönster som t

Livet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillva

● Min pappa tacklar av, livsluften pyser sakta ut och verkar inte vilja komma tillbaka. Blicken stannar, vänds inåt, de starka händerna ligger orörliga i knät. Han har ingen större lust att prata mer