Buller från snabba bilar ökar stressnivån

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

En del sticker huvudet under köksfläkten en stund. Andra tycker om att ta en tur med bilen för ljudet från däcken verkar dämpande på tinnitus. Några gillar ljudet av syrsor, och vissa föredrar det mer

Om din självbild behöver stärkas kan du få upp pulsen. Motion och träning gynnar ditt humör och din självkänsla både nu och på lång sikt. Faktum är att det psykiska välbefinnandet hos personer som trä

Det börjar vid Berzelii park, med en kaffe som redan smakar lite nerv. Jag passerar längs Kungsträdgården, svänger mot Gamla stan. En pappa drar barnvagnen uppför kullerstenarna. En turist tappar en v

I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvanor

Ångest håller en del människor i ett förlamande grepp medan andra slipper undan den helt. Ingen har vetat varför, men nu har neurobiologen Andrew Fox upptäckt ångestens ursprung i hjärnan – och upptäc