Hålls du också vaken? nu kartlägger forskare: hur farligt är det att snarka?

LJUDET ÄR VIKTIGT i alla marina miljöer. Fiskar och däggdjur använder ljud för att lokalisera byten, upptäcka faror eller ”se” när det inte finns någon sikt att tala om. Vi har alla hört talas om en s

En del sticker huvudet under köksfläkten en stund. Andra tycker om att ta en tur med bilen eftersom ljudet från däcken verkar dämpande på deras tinnitus. Några gillar ljudet av syrsor, och vissa föred

Det finns flera hälsokunniga personer som rekommenderar att sova med tejp för munnen, en av dem är andningsinstruktören och grundaren bakom företaget Medveten andning, Anders Olsson. Han själv läste o

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

SOVA ÄR NÅGOT vi alla gör. Sömn är viktigt för att hjärnan ska kunna fungera optimalt. Utan sömn blir våra reaktioner långsamma, vi får svårare att lära oss ny information, och vi får problem med att

Det är en bråkig tomt jag har. Varje gång jag sätter spettet i marken hörs ett ”klonk!”. Jag vet aldrig om det är en sprängsten jag kan gräva upp eller berget, som jag är chanslös mot. Inte förrän jag