Ensamheten tär på hjärnan

När vi åldras krymper våra hjärnor och vårt minne försämras. Men det finns saker du kan göra för att hålla din hjärna pigg och frisk. Här är sju tips från en hjärnforskare. När tiden går händer många

För många kan det kännas lockande. Möjligheten att ge sig ut på ett eget äventyr, utan någon annan att ta hänsyn till. Andra blir skrämda bara av tanken på att sätta sig på ett flygplan utan någon att

Nu är jag äntligen här! Jag blickar ut över ängar, fält och skog. Hör fågelkvitter och humlesurr. Mina katter leker i gräset och klättrar i träden och kaninen hoppar glatt omkring. Vi är i sommarbo. I

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

Medicinska och ekonomiska framsteg har gjort att vi lever allt längre, men kanske håller vi på att nå den övre gränsen. Nu vill forskare i stället höja livslängden i andra änden. De vill utrota förtid

En kärlekspartner ska vara vårt ankare när det stormar, vår lekkamrat som gör livet lustfyllt, vår kollega i att få ihop Familjelivet AB … kravlistan är lång. Lägg till att både livet och vi själva är