Hälsoresa till vackra mallorca

Sommaren är här och med den kommer förväntningar. Researrangörerna bombarderar oss med bilder av vackra människor som solar, njuter av havet, leker och har den perfekta semestern. Men på min mottagnin

Jag avverkar varv efter varv på den 193 meter långa löparbanan på däck elva. Jag joggar inte, istället går jag med raska steg – jag vill ju hinna njuta av vyn. För det här är den allra vackraste motio

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Galleri Glas presenterar 9 Factory Road, en soloutställning av formgivaren och konstnären Matti Klenell. Här står glaset i centrum som material, idé och rörelse. Men lika mycket är det en berättelse o

● Promenadschema som täcker hela semestern ● Miniövningar som gör stor skillnad ● Nyttiga frukostar som mättar länge ● Du har säkert hört att vi bör gå 10 000 steg om dagen. Det har sitt ursprung i Ja

Börja i Kåseberga. På en höjd ovanför byn står Ales stenar, Sveriges största och bäst bevarade skeppssättning, med 59 stenblock resta i en formation som liknar ett vikingaskepp. Arkeologer tvistar for