Vilket gym ska jag välja?

Spinning kan verka avskräckande för den oinvigde som tittar in i den svettiga spinningsalen på gymmet. Men låt dig inte avskräckas, för spinning är en både rolig och supereffektiv träningsform. Här gu

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

● Pilates grundades i början av 1900-talet av Joseph Pilates som sammanförde den västerländska atletiska träningen med östasiatiska discipliner. Han ville skapa en träningsform som gav en balans mella

Det finns extremt många sätt att få tag på sin fyr-fotatde vän. Du kan vända dig till SKK, Svenska Kennelklubben, eller du kanske vill adoptera en hund? Du kan eventuellt vara dagmatte till en hund om

Det är spelar faktiskt roll hur du sitter och rör dig under ditt spinningpass. Ju bättre teknik du har, desto mer får du ut av passet. Man både står upp i pedalerna och sitter på sadeln under passet.

Familjens husresa började långt innan de flyttade in i sitt Lövsta Trähus. Första gången de byggde hus föll valet på ett enklare hus. Redan då sneglade de på Lövsta Trähus men lotten föll inte på denn