3 sorters handarbete för minskad oro och ökat välbefinnande

Joanna Nordstrand har stickat så länge hon kan minnas, faktiskt så länge att hon inte ens minns när eller av vem hon lärde sig att lägga upp maskor och sticka aviga och räta. – Min mamma stickade – oc

L ivet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillv

Vi har fått lära oss att yoga kan användas medicinskt, och det har forskats mycket i västvärlden om den uråldriga österländska metodens fysiska effekter på allt från diabetes till blodtryck. Men ny fo

Det är så klart inget fel i att vilja ha en mysig jul. Tvärtom, det är väl något fint i det. Speciellt om det kan innebära stunder av njutning. Problemet är om allt görs på grund av krav i stället för

(Lind & co) Anna Hewitt I Sköna sockor och varma vantar bjuder stickdesignern Anna Hewitt på 25 fina stickmönster som tar dig med genom alla årstider och väder, från alla hjärtans dag till halloween o

Har du svårt att komma till ro när du går och lägger dig på kvällen? Lugn yoga kan vara lösningen som hjälper dig att varva ner. Här är ett enkelt program med sex övningar som ger dig en perfekt start