De läskiga maskinerna

Spinning kan verka avskräckande för den oinvigde som tittar in i den svettiga spinningsalen på gymmet. Men låt dig inte avskräckas, för spinning är en både rolig och supereffektiv träningsform. Här gu

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

● Pilates grundades i början av 1900-talet av Joseph Pilates som sammanförde den västerländska atletiska träningen med östasiatiska discipliner. Han ville skapa en träningsform som gav en balans mella

Är du nyfiken hobbysnickare eller erfaren hantverkare? Eller har du tummen mitt i handen? Rådet är detsamma: Du behöver inte välja ett mer kraftfullt verktyg än vad du faktiskt behöver och välj ett ba

● Björnar går som bekant i ide under den mörka och kalla årstiden, för att överleva då maten är knapp. De rör sig inte, äter och dricker inget och kroppstemperaturen sänks medan hjärtslagen saktar ner

Tillverkarna vet att vi inte bara köper ett smart kylskåp för att dörren har fått en skärm med uppkoppling till hemmets delade Google-kalender och streamingtjänster. Det behövs något mer. Vi pratar om