Bind-vadå?

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Brukar du se Mästarnas mästare på tv? Då har du kanske testat hur länge du själv kan stå i jägarvila? Frida Hansdotter kunde stå i hela 26 minuter. Kanske börjar det svida i dina lår redan efter 60 se

Även om det är vår intention och önskan att känna frid och glädje när vi vaknar infinner sig ju inte alltid dessa känslor när vi slår upp ögonen och börjar inspektera den nya dagen. Vi vill känna så,

Kristina Andersson vill få oss att tänka mer på hälsovinster än att räkna kilon. Som att vi vill må bättre, bli piggare, få mer ork och komma i favoritjeansen, och sedan väljer att äta utifrån det. Me

Att jaga deadlines, hantera tuffa arbetsuppgifter som aldrig tycks ta slut eller försöka få in lite tid för skratt, gemenskap och återhämtning under arbetsdagen är något som många känner igen. Men oft

Vätevatten presenteras på mässor och i hälsotidningar som något som kan snabba på återhämtningen efter träningen, göra dig piggare och minska risken för sjukdomar. Vattnet går att köpa färdigförpackat