Så här väljer du den bästa personliga tränaren

Det forskas en hel del kring motivation till träning. Lovisa Sandström berättar att självbestämmandeteorin, en vetenskaplig teori om motivation och beteende som har hamnat i fokus de senaste åren, tal

● Vad längtar du efter? Vad trånar ditt hjärta efter just nu? De flesta av oss skulle nog spontant säga någonting som en bra relation, ett meningsfullt jobb, bättre ekonomi, hälsa eller sex. Och om vi

● Vardag och sensommar, doften av nystart, äpplen, anteckningsblock, och lite existentiell svett. För kanske var det i hängmattan, mellan glass och grillspett, som du insåg att du inte riktigt längtar

Att fler väljer abonnera på städtjänster beror enligt Rima Lastauskas på flera faktorer: – Främst är det RUT-avdraget som gör det så prisvärt för hushållen. Dessutom har synen på hemstädning förändrat

● För några år sedan blev jag outad som pensionär. Jag var ute och promenerade med mamma när vi stötte på en gammal granne. – Det här är Eva, min lilla flicka, (jag har en äldre syster) skämtade mamma

För tre år sedan slutade Örebro fyra i SHL:s grundserie. Det snackades om SM-guld och att föreningen hade tagit det slutgiltiga steget till att vara en toppklubb i svensk hockey. Sedan dess, tia och u