Kultur i det fria

Flytta ut träningen och må bättre i kropp och själ. Att träna utomhus är mycket mer än bara en klassisk löprunda eller cykeltur, för naturen har all träningsutrustning du behöver – från bänkar och bac

Väderappar och väderleksrapporter är dina kompisar när du planerar dagens träningspass, för det blir ett bättre pass när du är rätt klädd för vädret. Kanske vet du också med dig att du inte orkar trän

Det vita barockslottet längst ut på Kållandsö utanför Lidköping är värt ett besök av flera anledningar. Opera på innergården, utställningar i samarbete med Nationalmuseum (i år om Stig Lindberg) och s

■ När träden slår ut blir fåglarna svåra att se men deras fantastiska sång hörs desto mer. Köp en fågelbok med ljudfil eller ta del av P1:s Fågellektioner på Sveriges Radio och lär dig några vanliga a

Jodå, det finns forskning på det här. Om hur semesterplanering påverkar vårt mående när vi är lediga. Ju mer vi planerar, desto mer stiger förväntningarna. Och även om förväntningarna blir uppfyllda u

Längtar du ut för att se dig om men har ingen bil? Hyr en begagnad – det är mycket billigare. Bilarnas ålder varierar men alla ska vara besiktigade, rena och väl underhållna. Är din budget ännu tajtar