Varför smittar leenden?

Blixtsnabbt, utan att du ens är medveten om det, tolkar du din bästa väninnas sinnesstämning. Det finns något i blicken, runt munnen, eller i den där lilla rynkan som bara visar sig ibland, som gör at

● Tårarna som kommer när du blir rörd av ett klipp med gulliga djur är inte samma slags tårar som rullar längs kinderna när du känner dig ledsen. Men all gråt fyller en funktion. – Man brukar säga att

Ingen lärare har det magiska receptet på hur lektioner fungerar bäst. Men det är mycket viktigt att läraren är på gott humör, för utan glädje uppstår ingen motivering, ingen förutsättning för inlärnin

Förr i tiden var världen fulare och snyggare. Fulare eftersom vi då saknade tillgång till det ymnighetshorn av fillers, botox, laxsperma och Lyko-smink som idag håller oss i fagert schack. Snyggare fö

● Det är en liten aning skämmigt att erkänna det. Men jag är lite blyg, kan känna mig helt bortkommen när det kommer till att mingla och ser avundsjukt på dem som är sociala proffs och med glatt humör

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb