Aaaaj – därför krampar det

Fönstertittarsjukan är mystisk. En skarp smärta i benen som uppstår när du tar en promenad, men klingar av när du pausar. Därav namnet; den drabbade stannar och tittar i skyltfönster medan smärtan kli

Visst är det märkligt. Du tränar hårt och blir helt slut i musklerna. Men bara en kort stund senare känns allt som vanligt igen – tills du vaknar upp morgonen efter! Vi har tagit hjälp av Mikael Matts

Underlivssmärtor är tyvärr vanligt förekommande, men många kvinnor väntar i åratal innan de söker hjälp och får rätt behandling. Få en översikt över några kända och okända orsakerna till smärtan här.

– UTAN ATT REFERERA till studier så är min upplevelse efter 23 år som naprapat att det finns en hög korrelation mellan stillasittande och smärta. Nacke, axlar och ländrygg är vanligast. All smärta kom

● Under sommarhalvåret fyller vi på viktiga vitaminer utan att tänka på det. Men när hösten kommer, dagarna blir kortare och vi vistas mer inomhus förändras saker. Vissa näringsämnen blir då särskilt

Många vill leva länge men framför allt leva friskt. Det går att påverka mer än man tror – och det handlar inte om extrema dieter eller stenhård träning. – Fyra faktorer sticker ut när det gäller livsl