Sluta längta bort – upptäck det du har nära

● Livets andra planhalva: Oro och sorg finns med oss. Någon som står nära rycks plötsligt ifrån en. Livskamrater och vänner blir sjuka, för att inte tala om vuxna barn som skiljer sig eller barnbarn s

Svirrandet av dragkedjor som öppnas, frasandet från en sovsäck och det försiktiga prasslet från ryggsäckar och påsar. Ljuden av en ny dag i tältlägret når mig innan jag själv ålar mig ur min kokong oc

● Novemberljuset med sina mjuka gråtoner är här och skapar en vemodig stämning. Sommaren är bara ett minne och man häpnas över att den försvann så fort. Så börjar man tänka över vad man egentligen vil

Vi svenskar gillar som regel att följa trender inom inredning och interiör. Vissa inreder gärna med fokus på maximalism och mörka interiörer, som under den viktorianska eran i Storbritannien. Andra sn

I höst är psykologen Katarina Blom, 40, högaktuell som ny relationsexpert i SVT:s succéserie Gift vid första ögonkastet. Den som är flitig MåBra-läsare känner kanske igen henne från artikelserien ”Men

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v