Lyft din hälsa var mår du som bäst?

Jeanette förklarar att längtan till att åka på retreat och fördjupa sig, samtidigt är en längtan till mycket annat: – Ja, man vill få möjlighet att rå om sig, uppleva natur, god mat, känna lugnet, få

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

Redan vid frukostbordet är det lätt att hela dagens sockerbudget konsumeras. Lågfettyoghurten med sötad fruktsmak passar kanske bättre som dessert. Och müslin kan ha samma näringsprofil som krossade h

Bastun har i generationer varit en plats för rening och återhämtning. I Finland är den en del av vardagen, och i Sverige växer intresset snabbt. Särskilt under pandemin fick bastun ett uppsving när vi

EN LÖSNING PÅ DEN EKOLOGISKA krisen verkar finnas slumrande i marken, nästan överallt. Restaurerade ängar och återförvildade områden visar att naturen har en förbluffande förmåga att explodera av rike

Visst ska man ge växterna lite kärlek emellanåt! Ser man över sina växter på nära håll då och då upptäcker man om de drabbats av någon sjukdom eller om några skadedjur börjar angripa växten. Ser man a