Fall inte på knä för smärtan därför gör det ont hitta rätt träning

När Karen-Bente Laugesen för tre år sedan gick ut för att skotta snö framför sitt hus ändrade ett fall på den hala trottoaren allt. Efter fallet kom en smärta i ryggen, som till Karen-Bentes stora för

Vad kan man förvänta sig efter en operation? Vad som än har ”fixats” – en ny höft, en gammal blindtarm eller något kosmetiskt – så uppstår reaktioner på kirurgi som kan vara bra att känna till: trötth

Har du någon gång när du fått en sticka i fingret känt hur fingret blivit varmt, bultande och antagligen lite rött också? Vilken tur – ditt immunförsvar har skapat en lokal inflammation för att ta han

Jag är yngst i en syskonskara av fem. Alla mina äldre syskon har besvär med artros och har opererat sig för detta. Två av dem har opererat in nya knäleder eftersom deras knän blivit felställda och de

Jag har haft lock för båda öronen i flera månader, värst i höger öra. Ibland kan det kännas bättre men aldrig helt bra. Ofta känns det som att ha en burk över huvudet och jag tycker att jag hör sämre.

De flesta av oss känner alltför väl till känslan av en spänningshuvudvärk som sakta smyger sig på och sätter vårt huvud i ett skruvstäd. Som tur är finns det mycket du kan göra för att undvika dessa i