Bädda in dig i grönska – det gör underverk för hälsan!

Jag får sticka in armen i en blodtrycksmätare. Den ser helt annorlunda ut än de manschetter vi är vana vid i Sverige. Det är en maskin med ett hål i mitten. Sedan får jag hålla en sticka under tungan

Grönskan är djupare och badvattnet är varmare i augusti. Sommaren dröjer sig kvar även om kvällarna blir allt mörkare. Ett visst vemod kan infinna sig när sommaren lider mot sitt slut, men det finns o

Någonstans mellan 40 och 50 händer något med oss kvinnor. Det är inte bara klimakteriet som hälsar på, utan en känsla av att hela livet förändras. Har du barn är du kanske inte längre lika behövd, har

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

En vedeldad bastu bjuder verkligen på en autentisk bastuupplevelse. Här njuter vi av den levande elden, knastret från lågorna och doften av trä. Den generösa mängden stenar i bastuaggregatet garantera

Många villaägare har skog på sin fastighet eller partier där det mer eller mindre växer vilt. Med åren kan områdena bli mörka, täta eller riskfyllda med fallfärdiga träd, sly och dålig tillväxt. Allt