Så håller du din hund ung!

Kroppen förändras när du blir äldre, men den behöver fortfarande träning – rätt träning. I FORMs träningsprogram för 60+ är för dig som vill hålla åldrandet i schack och säkerställa en stark, hälsosam

När hunden börjar gå lite långsammare än förr och håret på nosen får en vacker silvernyans, är det lätt att tro att det är dags att dra ner på tempot. Men att sluta aktivera sin grånos är inte rätt vä

Det finns många recept på hur man får god hälsa som äldre. I ett av dem har forskningen räknat ut råden i exakta minuter. De brukar kallas rörelserekommendationerna och förmedlas av bland annat Folkhä

Det fanns en tid när seniorhundar ofta fick vänta lite längre på att bli adopterade. De gamla fina grånosarna hade svårt att konkurrera med en busig och energisk valp. Men enligt Johnny Kroneld, kommu

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Motion är a och o och påverkar på så många plan. Du får bättre koncentration, sömn, hälsa, blodfetter, blodsockervärde samt mer energi. Hitta det som funkar för dig och minns att lite är mycket bättre