”munspel är världens minsta gym”

Din mun har en betydande inverkan på hela kroppens hälsa. När du har en infektion i munnen kan bakterier lätt spridas till resten av kroppen, vilket ökar risken för att utveckla allvarliga sjukdomar.

● Vi vet att det är viktigt för hjärtat att vi äter rätt, mycket grönt och mindre kött – och att vi rör på oss – helst varje dag. Men en ny amerikansk genomgång av modern forskning visar att råden för

Reformer pilates har vuxit explosionsartat de senaste åren och lovordas av influencers på sociala medier. För oss uppvuxna med ”Sex and the City” så ekar även rollfiguren Samanthas replik i huvudet, n

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Therese Bergquists hem är ofta överfullt av möss, men hon behöver inte sätta ut några fällor eller ringa Anticimex. I stället packar hon ner dem i väskor och påsar och ger sig iväg till olika sjukhus.

I Clara Falks garderob på Slottsberget i Göteborg hänger klänningarna på rad. Prickiga och rutiga. Klatschiga. Murriga. Långa och korta. En kaftan färgad med ekollon och indigo. Galgarna med västar ta