5 hälsoskäl att dricka citronsaft

Myt 1: Tomater bör förvaras i kylskåpet. Tomater ska helst inte förvaras i kylskåp då de mister smak och arom. Myt 2: Tomater har ett högt innehåll av socker. Tomat har ett lågt innehåll av kolhydrat

● Det fina med citrusplantor är att de är demokratiska. Spelar ingen roll om du bor i Ystad eller Haparanda, de måste räddas undan minusgrader! Det betyder att vi måste odla i kruka, vilket i sig är e

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

C-vitamin är bra för vårt immunförsvar och finns bara i frukt, grönsaker och bär. Äter du enligt rekommendationen för frukt och grönt, som är 500 gram varje dag där cirka hälften är frukt, får du med

Omkring var tredje kvinna drabbas av inkontinensproblem någon gång i livet. En vanlig koppling är graviditet och förlossning, men det finns också andra orsaker till inkontinens. I medelåldern börjar e

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga