Sund skalp ger hälsosamt hår

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter

Att huden speglar vår livsstil, inklusive hur vi äter, sover och hanterar stress, är inget nytt. Men på senare år har forskningen blivit tydligare. En översiktsartikel i Journal of the American Academ

● När huden förändras med åren är det många av oss som leker med tanken på att göra någonting åt det. Är injektioner ett alternativ? Vilka ansiktsbehandlingar ger bäst resultat? Och vilka ingredienser

Sommarsolen må vara härlig för själen, men den är inte lika snäll mot håret. UV-ljuset tränger in i och bryter ner hårstrånas keratinstruktur, det protein som ger hårets dess styrka och elasticitet. L

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker

Säsongens trendklipp är utan tvekan boben. Den här mångsidiga frisyren stylas på fler sätt: vattenkammad med skarp sidbena, avslappnat placerad bakom öronen eller med bångstyriga toppar. Eller så kör