Fodmap – dieten som hjälper ibs-magen

8 min läsning

Uppblåst, bubblig, gasig, för lös eller förstoppad... Å

Denna artikel är publicerad i...

Hälsa

7 september 2023

Läs den här artikeln och 7 500 fler tidningar på Readly

Liknande artiklar

Allas

Ibs – när magen styr livet mer än du vill

Irritabel tarm är vanligt, men långt ifrån enkelt. Det kan börja plötsligt – efter en infektion, en antibiotikakur eller en livskris – men ofta smyger den sig på. En mage som krånglar mer och mer, til

Allers

Så hanterar du de vanligaste hälsobesvären

Mer än halva befolkningen har övervikt eller obesitas (fetma). Fler kvinnor får en svårare grad av obesitas än män. – Det finns flera anledningar till övervikt. Den främsta är tillgången på kalorier.

Expressen Söndag

Nystart i februari: 4 veckor till ny halsa¨

✔ Hemmaträning för soffpotatisar ✔ Mat som mättar med få kalorier När man är hungrig, trött och energilös blir det lätt att man bara tar någon färdigmat som går snabbt att värma. Och det kan göra en ä

Hemmets Veckotidning

Skriv till husläkaren

Jag har en väninna som hävdar att hon blir jättesjuk om hon får i sig minsta lilla laktos. Det ställer därför krav på mig om jag ska bjuda henne på fika eller middag. Det är också svårt att bjuda med

M-Magasin

Sätt fart på immunförsvaret!

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Hälsa

Lär känna din hunger – undvik tråksuget

Kristina Andersson vill få oss att tänka mer på hälsovinster än att räkna kilon. Som att vi vill må bättre, bli piggare, få mer ork och komma i favoritjeansen, och sedan väljer att äta utifrån det. Me

Liknande artiklar

Allas

Ibs – när magen styr livet mer än du vill

Allers

Så hanterar du de vanligaste hälsobesvären

Expressen Söndag

Nystart i februari: 4 veckor till ny halsa¨

Hemmets Veckotidning

Skriv till husläkaren

M-Magasin

Sätt fart på immunförsvaret!

Hälsa

Lär känna din hunger – undvik tråksuget