På djupt vatten

Din puls och ditt blodtryck stiger lite när du går ner i havet och gör dig redo att simma. Mer markant är dock att du börjar hyperventilera, eftersom vattentemperaturen i Sverige oftast är under 20 gr

Väderappar och väderleksrapporter är dina kompisar när du planerar dagens träningspass, för det blir ett bättre pass när du är rätt klädd för vädret. Kanske vet du också med dig att du inte orkar trän

Det fanns en tid då friluftsliv handlade om att ta sig fram långt och högt. Om att korsa vidder och bestiga toppar, med packning för överlevnad på ryggen. Om att uppleva vyer man sedan kunde beskriva

Peter Sandström har paddlat med hund i många år. Dessutom driver han en kajakbutik i Stockholm och har sett hur intresset för att ta med sig sin hund i kajaken eller på en SUP stadigt har ökat. – Geno

”För bara två år sedan var jag nybörjare på vandring, nu gör jag långa soloturer själv i fjällen. Det började med att min bonuspappa gjorde en vandringstur med mina söner. Jag blev nyfiken, eftersom j

TILL EN BÖRJAN ÄR DET LITE SVÅRT att få syn på det järnvitriolbehandlade huset från havet, där det smyger bland öns bergsknallar. Det som möter blicken först är i stället en kubisk bastu som är byggd