Tveksamt om alkohol skyddar hjärtat

FRÅGA: Jag skulle vilja få din bedömning av vad som anses vara en normal och oskadlig alkoholkonsumtion. Jag gjorde nyligen en hälsoundersökning: fick lämna prover och svara på frågor om mina levnadsv

Vanligaste orsaken till hjärtinfarkt är att det bildas förträngingar i hjärtats kranskärl och att blodet får svårare att passera. Framför allt blir det farligt när instabila plack plötsligt lossnar oc

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Coronapandemin ledde inte enbart till konkreta dödsfall och stor sorg. Många drabbades också av psykisk ohälsa. Karin Adelsköld, 52, fick ont om jobbuppdrag och upplevde en ekonomisk stress. Som ett r

SÅ HÄR ÄR DET: Studier visar att om deltagarna tog 10 000 steg om dagen minskade risken att dö i hjärt-kärlsjukdom med 80 procent – men redan vid 2 000 steg fick man hälsoeffekter. Många tror, felakti

Håll vikten nere så lever du längre – så lyder den etablerade föreställningen om hälsa och vikt. Men forskning under senare år pekar i stället på en mer komplex bild, där olika åldrar har sina bästa v