Starka höfter förebygger skador – naprapatens 4 favoritövningar

”’Allt ser bra ut.’ ’Allt är normalt.’ Visst har du hört det förut? Men faktum är att det tog 32 år efter min förlossning innan en gynekolog på en privat gynekologmottagning gjorde en ordentlig unders

Att träna behöver inte vara så märkvärdigt, tycker Susan Lanefelt. Det går att stärka kroppen precis där du är: ute i skogen, på kontoret eller hemma i vardagsrummet eller badrummet. – På lördagar och

Kroppen förändras när du blir äldre, men den behöver fortfarande träning – rätt träning. I FORMs träningsprogram för 60+ är för dig som vill hålla åldrandet i schack och säkerställa en stark, hälsosam

För två och ett halvt år sedan var Louise Söderberg, nyopererad i ett knä. Hon led av smärtor i den högra höften och hade svårt att gå längre sträckor. — Smärtan i höften ledde till att jag fick ont i

Alldeles för många går länge med smärta och söker all möjlig vård utan att bli hjälpta. Till slut kanske hoppet står till en operation. Men det finns mycket annat du kan göra åt din onda rygg och i et

Hos Säljeby Behandlingar i Lomma symptombehandlas inte, i stället ligger fokus på att hitta grundorsaken till varför man har problem. Har man värk i fötter, knän, rygg, höfter, nacke eller axlar under